读一本好书，让我们得以明净如水、开阔视野、丰富阅历、益于人生。古人就有“博百家所长，为我所用”的读书情怀。很荣幸我可以参加公司组织的“2020读书年”活动，并与同事们一起阅读了《培养正能量员工》这本书。刘剑老师的《培养正能量员工》这本书，教会了我如何对待工作、如何对待挫折以及如何对待人生，让我受益匪浅。下面我将从这三方面谈谈我的感受：

1.如何对待工作工作是人生存的基础，无论是大富豪还是平民百姓，都离不开工作。但工作不仅是维持生活的必要条件，也是完成自己理想的途径，因此我们只有正确认识自己的工作，认识自己的能力，把工作当作自己的爱好，爱岗敬业，才会在工作中收获更多。

（1）勤奋敬业勤奋，就是认认真真，努力干好每一件事情，不怕吃苦，踏实工作。敬业，就是尊重、尊崇自己的职业，就是你对所承担的工作和事情要负有一定的职责，有压力，有紧迫感，有必须完成的使命和决心。

（2）自制进取自制，就是当面对诱惑及与生俱来的惰性时，来自你内心坚定意识的自控能力，就可以抵御诱惑和惰性，主宰自我。所谓进取，“进”是一种前进的动力，人们只有不断地进步，不断地学习，才能不断地提升自己的能力，让自己在工作中无往不利；“取”是指获取，只是在获取之前，需要你先有所付出，天下没有免费的午餐，有付出才会有收获。

（3）忠诚热情忠诚不是没有辨别力的绝对服从，忠诚也不是“愚忠”。而是在清楚自己的责任时表现的一种信念的支持，忠诚是对别人为自己付出的真诚回报。对公司忠诚，也是对自己事业的忠诚，是对自己前途和追求的忠诚。热情是一种积极向上的态度，是对工作的热衷、执着和喜爱的体现，工作热情应该是工作能力的前提和基础。其实，不管从事什么工作，压力与困难总是存在的，重要的是你的态度，它反映着你对工作的激情和动力。当你看重你的工作时，既使面对缺乏挑战或毫无乐趣的工作，也会自动自发地做事，同时为自己的所作所为承担责任。那些成就大业之人和凡事得过且过的人之间最根本的区别在于，成功者在工作中发现了美。

2.如何对待挫折生活在这个世界上，就像天气一样，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。人生也是如此，不会一帆风顺的，但是从乌云中解脱出来的阳光会更加灿烂，经历过风雨的天空绽放出的彩虹会更加美丽。

面对挫折我们首先要摆正心态，鲁迅也曾彷徨过，贝多芬还曾想过放弃，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和迷茫，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。

其次挫折并不可怕，挫折和磨难，可以给人造成打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人变得坚强起来！曾经听过这样一句名言：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”不要害怕挫折，只要吸取教训，不被困难打倒，不放弃自己的行动，就有重来的机会，在新的起跑线上搏击，去争取下一个的胜利！

还有就是当面对挫折时，要善于进行心理调节，保持良好的心态。法国著名作家罗曼·罗兰说：“人生是一场无休止的激烈搏斗。要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”。所以当挫折来临时，正确地面对挫折，不要因为挫折而放弃自己的行动。否则自己之前所做的努力就全都白费了。

3.如何对待人生生命是多姿多彩的，它对每个人都是公平的，关键看你如何把握，如何选择。选择用乐观和微笑来面对生活，即使在寒冷的冬天也会感到生活的温暖，即使在漆黑的午夜也会看到希望的曙光。不乱于心，不困于情。不伤害，不怅惘。不以物喜，不以己悲。不固执，不计较。不念过去，不畏将来。不气馁，不牵强。不务空名，不愧此生。不担虑，不后悔。

最后我想说不论是面对工作、挫折还是生活，都要心怀感恩，感谢公司、感谢领导、感谢伙伴、感谢磨难、感谢上苍，以一颗善良与仁爱的平静之心、以一种海纳百川的胸怀、以一种充满正能量的积极态度，善解人意、换位思考、心存善良，既要相信自己，也要不断学习弥补自己的不足；既要仰望天空，也要脚踏实地，这样才能收获幸福。